Centella Asiatica atau yang lebih dikenal sebagai daun pegagan merupakan tanaman merambat yang memiliki batang kecil dan daun berwarna hijau berbentuk hampir bulat. Tanaman ini hidup banyak ditemukan di wilayah Asia yang kebanyakan negaranya memiliki iklim tropis, salah satunya Indonesia. Pegagan dapat ditemukan di Indonesia. Daerah yang kerap ditumbuhi oleh tumbuhan ini yaitu tempat yang dekat dengan perairan seperti di dekat sungai ataupun di persawahan. Daun pegagan kadang kala diaplikasikan untuk hiasan pada makanan ataupun dikonsumsi sebagai lalaban seperti paterseli atau selada air karena memang daun ini tak memiliki rasa. Daun pegagan juga sudah ternyata mempunyai berbagai manfaat penting untuk kesehatan.
Sudah ada banyak penelitian yang menandakan bahwa daun pegagan memang mampu diterapkan untuk kesehatan manusia. Sebagian studi dan penelitian sudah membuktikan bahwa daun pegagan memiliki banyak kandungan yang sungguh-sungguh berguna untuk kesehatan manusia ataupun untuk melawan beragam jenis penyakit. Beberapa kandungan penting di dalam pegagan antara lain antioksidan, kalsium, fosfor, potassium, beta carotene, asam askorbat, asam asiatik, tiamin, riboflavin dan lain sebagainya. Mempunyai kandungan yang benar-benar berguna untuk kesehatan, di sebagian Negara yang juga terdapat daun pegagan, memanfaatkan tanaman ini dalam bentuk teh agar dapat dikonsumsi dengan mudah. Negara lainnya juga ada yang memanfaatkan tanaman ini sebagai bahan dasar pembuatan berbagai produk kecantikan, obat penenang, obat luka bakar, malah obat untuk mengobati beragam variasi penyakit membahayakan seperti pencegahan penyakit hati dan pencegahan kanker. Tak hanya sampai di situ, pegagan juga dimanfaatkan untuk meningkatkan kecerdasan dan kesehatan pada otak. Karena memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi, daun pegagan berguna untuk melancarkan sirkulasi darah, gizi, serta mengurangi risiko kerusakan pada sel-sel otak yang mungkin dapat terjadi. Sebuah penelitian juga menyebutkan bahwa kandungan senyawa asiaticosida yang ada pada daun pegagan berkhasiat untuk menurunkan tingkat kecemasan, rasa gundah maupun stres yang kemudian menghasilkan penderita lebih aktif, komunikatif karena tingkat kecemasan, kegelisahan dan stres https://daunpegagan.caramenghilangkanjerawatdanbekasnya.net/ yang dinikmati sebelumnya telah menurun.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
July 2019
Categories |